MARIE

Kundaliniyogan har funnits i mitt liv i över 20 år. Jag minns fortfarande min allra första klass och hur jag kom till den – stressad och splittrad och hur jag sedan satt på mattan efter passet med en stillhet och med ett lugn inombords.

De yttre omständigheterna hade inte förändrats men det hade skett ett positivt skifte inom mig under yogapasset. Den upplevelsen fick mig att komma tillbaka.
Det är just det som fortfarande fascinerar mig med denna yogaform- att enkla rörelser (även om det finns utmanande yogapass också) mantrasång och meditationer kan skapa sådan positiv förändring både mentalt och fysiskt.

Vid sidan om yogan är jag utbildad låg- och mellanstadielärare och har under de senaste 8 åren jobbat inom skolans värld. Nu har jag dock valt att pausa mitt lärarjobb för att undersöka nya vägar och utbildade mig i samband med det till kundaliniyogalärare level 1 på Yoga Kraft.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.