STRONG HATHA ÖPPEN KLASS

STRONG HATHA

Öppen klass  60 min
Torsdagar: 18.30–19.30
Lärare: Ellie
Sv / Eng

Vi bygger styrka, stabilitet och flexibilitet i kropp och sinne. Klassen följer årstidernas växlingar med olika teman och varierar i intensitet men lutar åt det mer kraftfulla hållet. Alla praktiserar sin yoga efter egen förmåga och dagsform och du stannar upp och vilar när det behövs. Är yoga helt nytt för dig så hänger du på så gott du kan och frågar när du undrar något.

This class can be held in English.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.