OBS!!! Avboka snarast om du får förhinder och senast 2 timmar innan klassen börjar för att lämna plats till någon annan. Fram till 2 timmar innan klassen startar kan du avboka fritt, efter det blir ett klipp använt trots att du ej deltar på klassen. Avboka genom att maila: info@tinytree.se

[CP_APP_HOUR_BOOKING id=”9″]MOVING MEDITATION
Öppen klass 60 min
Torsdagar: 12.00 – 13.00
Lärare: Olika
Sv / Eng

Denna klass leds av olika lärare vilket innebär att de kan se olika ut från gång till gång men de är alltid lugna och mjuka. Du får bland annat möjlighet att utforska pranayama (andningsövningar), mjuka rörelser som balanserar nervsystemet, meditations- och mindfulnesstekniker, yinyoga och andra typer av yoga som minskar stress och lugnar sinnet.

Ingen förkunskap krävs, du kommer som du är.