CLARA

Yoga för mig är att få en stund att landa i mig själv. Stänga av min uppmärksamhet utåt och istället rikta den inåt. Lyssna till min kropp, hon som har alla svar.

På Tiny Tree håller jag klasserna i gravidyoga. En graviditet är en speciell period i livet. Yogan kan hjälpa oss att hitta trygghet och ro, att lita på styrkan i oss själva och våran kropps förmåga.

Jag har en bakgrund inom ashtangayoga och utbildade mig 2016 till yogalärare. Yogan kommer alltid vara en del av mig, men den förändrar sig i takt med att jag förändrar mig. Gravidyogan var viktig för mig under min egen graviditet. I mina klasser använder jag mig av kunskap från min gravidyogalärarutbildning och min doulautbildning.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.