ÖPPET HUS

ÖPPET HUS SÖNDAG 30 AUGUSTI
Vi firar ett år och bjuder in till Öppet Hus söndag den 30 augusti med kostnadsfria klasser från kl: 10.00 till 20.00.
Välkommen att prova olika klasser, möta våra lärare och besöka vår sköna studio i Gubbängen. Vi dukar upp med nyttiga drycker och bars till försäljning på vår innergård. Under dagen finns möjlighet att köpa klippkort och årskort till extra bra pris. Du som är nyfiken på våra kurser och workshops kan bläddra i kursmaterialet och få all information du behöver om höstens aktiviteter.
COVID-19
Vi följer FHI:s rekommendationer. För att hålla tillräckligt avstånd mellan mattorna tillåts endast 9 deltagare på inomhusklasserna. På de aktiviteter som sker utomhus hjälps vi åt att hålla avståndet och ber om hänsyn och förståelse från alla besökare. Max 30 personer tillåts samtidigt på vår innergård (inkl minglande besökare). Stanna hemma vid minsta förkylningssymtom!
SÅ HÄR GÅR DET TILL
För att undvika trängsel under dagen släpper vi biljetter till inomhusklasserna 30 minuter innan respektive klass börjar, max 9 deltagare. Utomhus ryms cirka 14 personer – kläder efter väder. Först till kvarn gäller på samtliga klasser.
Varmt välkommen!
SCHEMA FÖR DAGEN
INNE
10.15 – 10.45: Mindfulness Meditation med Åsa
11.00 – 11.50: Postural Gruppträning med Christina
12.00 – 12.30: Dans med Jacqline
12.45 – 13.45: Kundalini med Tove
14:45 – 15:30: Teenyoga med Sofia
17.00 – 18.30: Yin & Restorative med Ellie
19.00 – 20.00: Women’s Health med Vanina
UTE
12.00 – 13.45: Hållningsanalys med Christina
14:00 – 14:30: Familjeyoga med Sofia
14.30 – 15.30: Hatha yoga med Ellie
15.45 – 16.45: Qigong med Sebastian

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.