MORNING FLOW ÖPPEN KLASS

MORNING FLOW (HATHA/VINYASA)
Öppen klass 45 min
Torsdagar: 07.30 – 08.15
Lärare: Alicia Rysinska och Matilda Mörk

Starta dina torsdagar med en dynamiskt flödande och inkännande klass som mjukt väcker kroppen, ökar ditt fokus och grundar sinnet.

Vi hittar en inre kraft för att skapa värme i kroppen och rör oss genom lugna, medvetna asanas där andning och kroppsnärvaro är i fokus.

Morning Flow passar alla nivåer, du lyssnar till kroppens behov och din dagsform och anpassar därefter. Klasserna kan se olika ut från gång till gång.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.