SILENT YIN YOGA ÖPPEN KLASS

OBS!!! Avboka snarast om du får förhinder och senast 2 timmar innan klassen börjar för att lämna plats till någon annan. Fram till 2 timmar innan klassen startar kan du avboka fritt, efter det blir ett klipp använt trots att du ej deltar på klassen. Avboka genom att maila: boka@tinytree.se
Ta gärna med en vän! Dock behöver varje deltagare boka sin egen plats för att få bokningsbekräftelse.

Säkerhetskod:
security code
Ange säkerhetskoden:

Submit

SILENT YIN 
Öppen klass  75 min
Torsdagar 20.15 – 21.30
Lärare: Ellie
SV / Eng

I denna klass fokuserar vi på yin-delarna i kroppen, såsom skelett, bindväv, ligament och inre organ. Positionerna utförs under flera minuter, liggande eller sittande och passar därför alla. Du får mjuka upp stela höfter, rygg och ben som blir smidigare och mer elastiska. Till skillnad från tisdagens Yin-klass lämnas du i tystad utan musik under positionerna, du får möjlighet att lyssna inåt och stilla ditt sinne och vi stannar något längre i positionerna.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.