TEST

Test

  • Inga kategorier
iuoi
ioj

YIN YOGA
Den här terapeutiska yogaformen ger en mjuk stretch för bindväv, ligament och leder som syftar till att öka flexibilitet och rörlighet samtidigt som kroppens inre organ stimuleras och slaggprodukter rensas ut. Ett meditativt tillstånd infinner sig ofta och du får uppleva en djup avslappning som lugnar nervsystemet och minskar stress. 

Positionerna utförs främst sittandes eller liggandes och hålls passivt och i stillhet under flera minuter för att bindväven ska få släppa taget i sin egen takt.

Yinyoga passar alla och är perfekt för dig som känner dig stel i kroppen eller som komplement till annan fysisk träning. 

Din webbplats saknar etiketter, så det finns inget att visa just nu.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.