TINY SEEDS GRAVIDYOGA

En möjlighet för kvinnor att fördjupa sin kontakt med andetaget, kroppen och den
ofödda bebisen samt förbereda sig fysiskt och mentalt inför födseln.

Graviditeten är en förändringens tid i en kvinnas liv och yoga kan vara ett viktigt stöd på resan mot moderskapet genom att främja en hälsosam graviditet samt öka självförtroendet och medvetenheten inför denna livshändelse.

Klasserna består av mjuka rörelser med fokus på andning, av­slappning, koncentrations- och bäckenbottenträning. Kursen bygger på yogans traditioner i kombination med den senaste forskningen och du får konkreta verktyg att använda under graviditeten och förlossningen. Kursen hålls på engelska men Vanina förstår svenska.

Lärare: Vanina Suavet Hansson

BOKNING OCH BETALNING
PRIS: 1800 kr för 8 tillfällen.
BOKA: info@tinytree.se
SWISH: 123 323 21 39
BG: 5460-3196
Märk betalningen med ”seeds”. Din plats är bokad när betalningen är mottagen.
Avgiften är ej återbetalningsbar men du kan ge bort platsen.

DATUM
Startar i höst!

I samband med bokningen av kursen får du 20% rabatt på din första Gravidmassage, boka hos Vanina: vanina@tinytree.se      Tel: 0763 – 09 38 22