HATHA FLOW ÖPPEN KLASS

OBS!!! Avboka snarast om du får förhinder och senast 2 timmar innan klassen börjar för att lämna plats till någon annan. Fram till 2 timmar innan klassen startar kan du avboka fritt, efter det blir ett klipp använt trots att du ej deltar på klassen. Avboka genom att maila: boka@tinytree.se
Ta gärna med en vän! Dock behöver varje deltagare boka sin egen plats för att få bokningsbekräftelse.

Säkerhetskod:
security code
Ange säkerhetskoden:

Submit
HATHA FLOW

Öppen klass   60 min
Lördagar 09.45 – 10.45
Lärare: Alicia eller Saskia

Starta lördagen med ett energigivande och värmande pass där vi rör oss dynamiskt genom en härlig mix av traditionella och mer utforskande yogapositioner. Vi låter andetaget styra och vi arbetar med kroppskontroll, teknik och styrka genom flöden av varierande intensitet.
I början av passet tar vi en liten stund att fokusera lite extra på vår andning och självklart avslutas det hela med en skön avslappning. Hatha Flow passar utmärkt för dig som redan är bekant med de vanligaste yogapositionerna. Självklart är även nyfikna nybörjare varmt välkomna – flöden och positioner anpassas så att alla kan vara med.

Klassen hålls på engelska eller svenska beroende på vem som håller klassen.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.