Fokus i den här klassen är att öka ditt lymfflöde. Med andning, avslappning och långsamma, flödande rörelser stöttar vi vårt lymfsystem. Grunden är medicinsk yoga med inslag av yinyoga. Det ingår även självmassage som aktiverar lymfsystemet och guidade meditationer som hjälper till att lugna sinnet och kroppen.   Klassen är en skonsam och tillgänglig form … Fortsätt läsa LYMFYOGA ÖPPEN KLASS / KURS