JULYOGA FOR GUYS MINI-KURS

JULYOGA FOR GUYS
TRE KLASSER MED VÅR YOGALÄRARE ELLIE

En kortare kurs som är särskilt framtagen för män. Du får prova två typer av yoga som ökar din flexibilitet och rörlighet samt bygger styrka och stabilitet.

Vi utforskar den kraftfulla Hathayogan och den långsamt stretchande Yinyogan under tre tillfällen denna julledighet.

Kursen passar utmärkt som en introduktion till yoga, det spelar ingen roll om du känner dig stel, vig, stark, stressad eller lugn – du kommer som du är och provar dig fram utifrån din kropp och dina förutsättningar.

Klassen leds av Ellie som undervisar med humor, värme och stor detaljrikedom.

DATUM OCH TIDER:
Tisdag 29/12, 18.15 – 19.30 (Yin – Skönt efter all julmat!)
Söndag 3/1 17.15 – 18.30 (Hatha och Yin)
Tisdag 5/1, 18.15 – 19.30 (Hatha)
PRIS: 550 kr
MAX ANTAL: 7 st (minst 4 st)

Avgiften är ej återbetalningsbar men du kan överlåta platsen till någon annan. Du får endast avgiften i retur mot uppvisande av läkarintyg. Vid färre än 4 deltagare blir kursen inställd och du får avgiften i retur. Du deltar i kursen under eget ansvar för din fysiska och mentala hälsa. Tiny Tree kan inte hållas ansvarig för ev skador eller händelser som skulle kunna uppstå under klasserna. Vid Force Majeure återbetalas ej avgiften.